[...] DHT, zbyt duza ilosc DHT dla CIEBIE wplywa na nadmierny przerost prostaty. Wiec wszystko zalezy od dawki, dlugosci przyjmowania ilosci 5alfaReduktazy jaka wytwarzasz w organizmie i pewnie jeszcze masy innych rzeczy. Wiec nie ma oczywistej odpowiedzi na Twoje putanie. Najlepiej po jakims czasie bedac na hcg zbadac PSA. prostata nie rośnie od DHT
Jak bez zatrzymania to może w koncu uda mi sie odwiedzić rodzinny Wroclaw :)co prawda czekam jeszcze na kalendarz imprez na 2021 ale jesli nie bedzie nic prioretytowego na maj to z chcecia sie zjawie. Puchar Dolnego Śląska odstraszyl mnie 2 sekunowym zatrzymaniem. A nie obecności na mistrzostwach Wroclawia nie potrafie sobie do dzis wybaczyc ale [...]
[...] balet: raz na tydzien decha: hm...no jak sie uda. To jest typowa rozrywka, nawet nie traktuje tego jak sport, chociaz po kilku godzinach na stoku jestem KO. Pozostaje jeszcze kwestia diety. Ciezko mi ja usystematyzowac, bo z jednej strony, nie chce znow wpasc w bledne kolo 110% albo nic, a z drugiej strony, jak nie licze, to bardzo latwo [...]
Ekipę jak najbardziej można zebrać :-) Byle by się imprezy WL i WW nie pokrywały :-{ Damy radę :-D. Po Świętach trzeba to ogarnąć. Wy to juz zawodowcy :-)) , ale mnie jeszcze Marek musi podszkolić w poprawnej technice ;-D. Bo same treningi to juz Arek dobra dusza };-) mi zapodaje :-D. Dzisiaj ;-D Niestety dużo gorzej niż w zeszłym tygodniu %-). [...]
Solidny progres Dzięki mam nadzieję że jeszcze się poprawię :-) a Ty atakujesz npc na wiosnę? Nie ma szans, przede mną długi okres masowy. W CP miałem limit ~111-114kg zależy jak mnie zmierzą. Na scenie miałem 103kg także jest co budować. Najszybciej wiosną 2022r.
[...] wyleczył "z niedoprostów :-D Ale rozumię argumenty zwolenników odbijania tonaż jaki mozna uzyskać znacznie przewyższa tonaz przy podwójnym stopie a wynik ( tonaż ) zdecydowanie bardziej przemawia do wyobraźni niz współczynnik :-)) Faktem jest że jeszcze nie jest do końca opracowany sposób oceniania podwójnego stopu. Ale pracujemy nad tym :-)
[...] co będzie… %-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek marchwiowo-jaglano-marchewkowy, masło orzechowe, skyr kakaowy, dżem śliwkowo 2. Placek węgierski 5. Pizza i co jeszcze nie wiem.. +++W ciągu dnia kawy bez i kofeinowe i galaretki zero W trakcie treningu: https://i.imgur.com/1JD7c2I.jpg https://i.imgur.com/GMZlE8W.jpg Podsumowanie: [...]
[...] 60+ " pod batutą Jawora :-) Specjalnie pod WL to nie mam zamiaru trenować ale udział w zawodach to co innego dla samej atmosfery zawodów jestem chętny no i mam tu w WSWW jeszcze 3 po 60 -tce których nie muszę zachęcać. Mogła by wyjść całkiem spora ekipa :-D :-)):-D ,najbliższe MP w WL opanujemy :-D Tylko ustalimy kto w jakiej wadze ,aby [...]
Ja wiem co napisałeś. I chyba też muszę napisać prosto żebyś zrozumiał o co mi chodzi %-) Jest tłusto, a nie że woda siedzi, a fatu trochę. Tragedii jeszcze nie ma, ale w złą stronę imo to idzie.
[...] stało ;-D Wracam z treningu, a tu tyle uskrzydlających słow %-) Ogólnie to mam takie podejście, że skoro nie mam za sobą już jednego czy dwóch startów, a niecałe 30, gdzie jeszcze nigdy nie byłem poza top6, więc to daje do myślenia, że to co robię to nie żadna fanaberia tylko rzeczywiście to ma sens, są predyspozycje i się w tym odnajduję. [...]
Ja mam jeszcze swój czas na to, by ją kiedyś wywalczyć ;-D Teraz to w zasadzie tylko podcięłaby mi skrzydła, bo wchodząć do PRO musiałbym nabudować jeszcze w opór, by lokować się przynajmniej gdzieś w połowie stawki, a tak przynajmniej mam możliwość co roku zahaczyć sobie o jakieś starty ;-D A swoja droga - dla mnie ogromnym sukcesem jest samo to, [...]
[...] bardzo dużo Minus mieli Ci co np dopiero na wczoraj mieli lot to i tak weryfikacja dziś przed startem, no ale info o tej weryfikacji zmienili im z dnia na dzien. Cos tam jeszcze z treningu, jakość nie na, ale w końcu offseson xD myślę że estro też mocniej wypuszczone jak zwykle bo Gino wycięte, IA mało biorę a po sutach już nie poczuje ;d [...]
[...] to robię. Mam problem z kondycją, jednak to uszkodzone płuco odczuwam dość mocno. Stąd też dałem interwały teraz, co niektórym może wydawać się dziwne. Te 12 reps jako tako jeszcze, ale po regresie to ciężko dojść do siebie %-) Ale muszę z tym walczyć, co by nie zostać serio kondycyjną kaleką... Hmm co do celu, fajne pytanie ;-) Nie wiem, [...]
Jak baba jest ogarnięta to zostanie szybko zwinięta z rynku matrymonialnego, jak jest 30+ i wolna to albo jest zyebana albo jej mąż zmarł, to w drugiej opcji jeszcze jezcze I prosze mi tu nie pyerdolić o babach co źle wybrały chłopa i np się znęcał czy coś, bo to znaczy, że one źle wybierają i też sie nie zamierzam litować Jak masz te 30+ lat i [...]
Popatrz, obrażasz się, że się ktoś Ciebie czepia, wymyślasz jakieś teorie, że w internecie się przyjęło, żeby się nie czepiać, a w odpowiedzi sam to robisz :D pomijając już fakt, że tym słowem, nie kaleczę języka, zanim wydano pierwszy słownik j.polskiego to było ono znane i używane :) Ostatni wpis - bo nie chcę chłopakom śmiecić czy wyłapać bana [...]
[...] jak to się nazywa chyba TSS -i 150 to już jest zmęczenie po którym potrzeba dać luz na co najmniej 24h ,ja po wczorajszej trasie miałem 3658-O ,to nie wiem ile powinienem leżeć :-?}:-( Zaplanowany na dzisiejszy dzień trening rozpoczęty 3-ki z pauzami---jeszcze ciężar nie zabija to i przytrzymać można https://www.youtube.com/watch?v=OuUQR3wczn4
[...] i najwyzszy test. Ktos kiedys pisal ze jego lekarz mowil o tym i to sie nazywa sprzezenie zwrotne i bardzo mnie to ciekawi. Ubicie estro na odbloku Dlatego jak bym kiedyś jeszcze robił odblok to zaczynałbym go z wyzerowanym estro Jak wyzej pisal Michalek: sprzezenie zwrotne: - organizm "wyczuwa/widzi", ze nie ma estro, a zeby bylo estro musi [...]
[...] jednak inne wskazują, że korzystniejsze w tym aspekcie są te bogate w tłuszcz. Różnice wynikają z udziału w jednych badaniach młodych kobiet, w innych osób otyłych, a w jeszcze innych tych o normalnej masie ciała. Ze względu na swój wpływ na insulinę, w kontekście odchudzania, znacznie bezpieczniejsze są posiłki wysokotłuszczowe, [...]
Siemka Tak więc dzisiaj waga 102kg (+0,0kg) hehe :D waga idento jak tydzień temu jeszcze zobaczymy co tam jutro sie zmieni i trzeba pomyśleć o dołożeniu kolejnych węgli :p Ale na bank nie bedzie to więcej niż 20-25g. Wolę dokładać powoli a regularnie co tydzień niż więcej a później kilka tygodni w miejscu :p zreszta tak jak wspominałem na [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
